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賽爾集團(tuán)夏季中醫(yī)養(yǎng)生健康講座順利開展

發(fā)布時(shí)間:2024-08-23 瀏覽量:317

8月7日,為進(jìn)一步提升員工健康意識(shí)和身體素質(zhì),賽爾集團(tuán)特邀著名主治中醫(yī)師朱江,給集團(tuán)總部員工帶來(lái)了一場(chǎng)別開生面的夏季養(yǎng)生健康講座。

朱醫(yī)生以“夏季養(yǎng)生之道”為主題,深入淺出地講解了夏季養(yǎng)生的重要性及特點(diǎn),四季養(yǎng)生的意義。他強(qiáng)調(diào),夏季陽(yáng)氣最盛,氣候炎熱而生機(jī)旺盛,此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)注重健脾除濕、清熱消暑、補(bǔ)養(yǎng)肺腎等原則。


針對(duì)夏季常見的健康問題,如風(fēng)熱感冒、腸道疾病和中暑等,朱醫(yī)生提供了專業(yè)的預(yù)防策略和治療方法,并推薦了適宜夏季養(yǎng)心安神的食材和藥方。此外,他還建議大家適量運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的身體損傷。

講座結(jié)束后,員工們紛紛表示受益匪淺,不僅對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生有了更深入的了解,還學(xué)到了許多實(shí)用的養(yǎng)生保健知識(shí)。未來(lái),集團(tuán)將繼續(xù)秉承“以人為本”的理念,為員工提供更多健康福利,共同打造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境。